co znaczy że

hmm.. moja ostatnia odpowiedz ? proste.. bo queblo pisze ze jak ja pisze, że umie to znaczy że jestem gotów żeby ktoś mnie z kosy pojechał.. a ja mu piszę że UMIE się obronić.;.. ale nie jestem gotów i wole nie być.. bo nie chciałbym spotkać kozaka z kosą... co do pałki itp.. uwierz uczymy się również na metalowych rurkach, deskach, i wszystkim [...]

[...] mi wytłumaczyć jak wygląda sprawa ćwiczeń G, H i K2 w obwodzie ? Nie mogę się doszukać w obu książkach odpowiedzi, jedyne co znalazłem, to że te trzy ćwiczenia charakteryzują się specyficzną progresją. Autor mówi, że obwód dotyczy wszystkich ćwiczeń. To znaczy, że jak robiłem G 6x30 na 4 poziomie, to przy powrocie na 2 poziom man robić 6x10??

[...] Najgorzej jest utrzymac psychike w ryzach w takich sytuacjach. Co do Twoich kolegow Pin... kazdy jest kowalem wlasnego losu. nie kazdy musi chciec cwiczyc, ale nie znaczy ze Tobie czy Mi bardziej sie cos nalezy. Sport uprawiany wyczynowo niesie duze zagrozenia i z tym trzeba sie liczyc. Zawsze jest rowniez tak, ze jak czlowiek cos [...]

a co do zakwasów... Pioszecie ze to nie zawsze miernik dobrego treningu. Czyli jak po treningu nie mam zakwasów to znaczy ze tez dobrze wykonałem trening? Bo jak mam zakwasy to wiem ze trening był dobry, a jak nie mam to szukam przyczyny: albo za mało serii, albo za małom powtorzen. Trudno okreslic czy trening był dobry jak nie ma zakwasów... Tak [...]

Diablica - powiem Ci że lubię redukcję bo BYWAM (nie znaczy że jestem ciągle) głodny ;) Na ostatniej szło 3800 kalorii i fajnie się udało dociąć. Arnold - zaglądam do Ciebie regularnie - póki co jest wciąż estetycznie.

[...] posiłków o małej gramaturze tym lepiej. Z reguły 6-7 posiłków jest wariantem optymalnym. Z racji tego, że nie szykuje się na zawody, a podchodzę do tego rekreacyjnie co nie znaczy, że nie poważnie - używam troszkę za dużo odżywek, głównie MyoFusion. Czasami 150g białka pochodzi z serwatki (3x dziennie po 2 miarki). Posiłek 1 to zawsze płatki [...]

Ehh...same kłopoty z tymi kolczykami,na szczęście mój pępuszek się już (chyba) zagoił, co nie znaczy,że przestaje o niego dbać!Teraz wymieniłam sobie kolczyk i boje się,że znowu zacznie się paprać.W sumie ja miesiąc po przebiciu nie chodziłam na basen i na solar.Normalnie kąpałam się pod prysznicem i był luzik

[...] szczególnie pierwszej rundy to ktoś to ładnie podsumował - "Davis wygrał pierwszą jak Diego Sanchez z Kapmannem - wszystkie sprowadzenia nie skuteczne, w stójce obrywa - to znaczy, że właśnie wygrywa" Imo 29-28 albo nawet 30-29 byłoby sprawiedliwie. Davis wygrał, ale o włos. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-03-27 13:21:06

cóż... Ile w końcu gram białka na kg ciała powinno się brac przy diecie białkowiej CO ROZUMIESZ PRZEZ DIETĘ BIAŁKOWĄ? JEŚLI ROZMAWIAMY O ZWYKŁEJ DIECIE WW/B/T TO PO PROSTU ZWYKLE STOSUJĘ SIĘ NIECO WIĘKSZĄ PODAŻ BIAŁKA DLA OCHRONY WŁASNYCH, CIĘŻKO WYPRACOWANYCH MIĘŚNI.TEORIA MÓWI ŻE 2,3-2,5G POWINNO STYKAĆ. PRAKTYKA TO ZWERYFIKUJE ALE OKONCEPCJA [...]

bez obrazy, to ze ktos bije towar od x czasu nie koniecznie znaczy ze wie na jakiej zasadzie działa, na co i jak oddziałuje. to tak jak powiedziec "ja trenuje 10 lat to wiem jak cwiczyc" nie wazne ze to co wyrobil w 10 lat mozna by ogarnac w 2-3 majac wiedze ;) ale mniejsza z tym ;) Bez obrazy ile gh wbiłes? 1000iu 10.000iu że wypowiadasz sie ze [...]

[...] slowa jest bledem (to nie informatyka:) - sam tlumaczylem duzo wiec wiem jak to wyglada) - przyklad slow Osu! - jezeli miales stycznosc z KK to wiesz jak sie go uzywa:) co znaczy jezelli ni eto poczytaj http://www.instap.pl/skkk/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=97 i nie poznasz znaczenia slowa jezeli nie bedziesz go uzywal! i [...]

kolarek19 tez tak mialem kiedys jak Ty. Ambicja Cie zabija. Po co sie pytasz jak wiesz lepiej?? Jak sie pytasz to znaczy, ze oczekujesz odpowiedzi. Otrzymales ja i od Ciebie zalezy czy wezmiesz ja sobie do serca czy olejesz. A tak nawiasem mowiac to split a nie splint

co dokładnie znaczy JUVEN tego nie wiem, ale wiem co znaczy JUVE - słowo to pochodzi z łacińskiego i oznacza młodość, więc bardzo prawdopodobne, że to jest z tym związane! POZDRAWIAM

[...] tak uważasz to po co masz się zapisywać na jakieś SW? To tak jakby Kubica poszedł na kurs prawo jazdy żeby go jeździć nauczyli. Masz worek i... ćwiczyłeś coś? jak nie to znaczy że nie będziesz potrafił tego worka obsłużyć. Ćwiczysz z kumplem... a ten kumpel jest gdzieś instruktorem? ile lat ćwiczył? A jak masz boks to wg mnie nie masz co [...]

[...] - mało mnie to interesuje. Wzrokiem nie jest w stanie zrobić mi żadnej ujmy. To raz. Dwa: dziwi mnie, z jakim spokojem mówicie o tym, że "lepiej się nie patrzeć, bo to znaczy, że się prosisz i można kosę dostać". Sorry, ale mam lepsze rzeczy do roboty, niż patrzenie na innych gości. No chyba że robię to bezwiednie. Ale jeśli ktoś ma z tym [...]

[...] jest dobrze; co jest najlepszym wskaźnikiem dobrze dobranego treningu? zawsze wydawało mi się, że jeżeli po treningu czuję się zmęczony i czuję, że dałem mięśniom w kość, to znaczy, że trening był dobry; teraz wiem, że "załamanie mięśniowe" i zakwasy to wcale nie jest najlepszy wskaźnik - ale co zatem? postępy ;]? AEROBY: nie mam na nie [...]

[...] sprzyja zanadto). Uważam, że Lee był szybszy (system Wing Chun oferuje specjalne ćwiczenia skoncentrowane na rozwijaniu refleksu), więc szybciej by trafił. I tyle. Co nie znaczy, że Tyson byłby z góry przegranym, bo budzi mój podziw jako superwojownik. Może wygrałby z Bruce'm 1 walkę na 3. Wydaje się, że kluczem do zwycięstwa jest zawsze [...]

"( na ramiona juz stracilem nadzieje )," -- a to co znaczy? "Aha.. piesci naturalnie nie sa pod koscia ogonowa, dlonie leza swobodnie po bokach" -- mają pomóc w prawidłowym ułożeniu pleców i zapomniałem dodać. może cie zainteresuje jakiś konkretny program nabrzuch? ABS, albo A6W? "Oczywiscie marzy mi sie 'klata jak u [...]

[...] wielki" ale jest jedno ale=rzucilo mi sie na wytrzymalosc i szybkosc. Gdy porownam siebie jak walczylem dawniej to teraz jest cienko pod wzgledem ruchliwosci (co nie znaczy ze walcze gorzej, poprostu robie to wolniej, troche pasywniej). To oczywscie zalezy od indywidualnych predyspozycji ale z nabieraniem masy trzeba ostroznie i nie ma co [...]

glownie korzystaj wlasnie z tych co beda angazowac obie konczyny na raz;-) jednak nie zaniedbuj calkowicie tych, co nie domagaja. ja sam jak robie uginanie w oparciu o kolano, to lewa reka wykonuje zawssze 2-3 powt mniej od prawej co nie znaczy ze dla tego miesnia, slabszego praca wykonana nie jest rowna temu silniejszemu